速弾きの時の呼吸について
- Ozeギタースクール
- 2019年9月28日
- 読了時間: 2分
非常にマニアックな内容で突き進んでいきます。
我が家の地区に、つまり駒込ですね。ギター教室があるところです。
滝野川体育館という施設がありまして、
そこで格安でマシントレーニングが出来るんです。
はじめて行ったときに、トレーナーが無料でついてくれて(施設使用料は400円です)
指導いただきました。
そのとき、呼吸についても習い色々聞きました。
筋トレ詳しい方はご存知だと思いますが、
重い負荷がかかるときに息を吐くというやつです。
さて、そこでわれわれギタリスト、
限界よろしくなトップスピードで弾くとき
どうなっているでしょうか。
私は、ちなみに、意識しなければ無呼吸です。
息を止めて弾きます。
速弾き系の人は、けっこうそうじゃないでしょうか。
もちろん、本番REC、ライブのときは
無呼吸でしょうが、
私は最近、練習するときに、しっかり呼吸を意識して
とめずにフィジカルトレーニングをしています。
リラックスして限界スピードを上げるトレーニングにも
なりそうですね。
10代だったら、ガムシャラでもいいですが、
大人は頭を使って練習です。
音楽なので、技術志向に傾きすぎは考え物ですが、
あまりリカバリーに時間をとれないツアーを経て
コレまで以上にフィジカルを、また改めて意識しだすように
なりました。
自分には厳しくです。
ギターレッスンでは優しいですよ(笑)
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